Sortir de la thérapie par l'aventure

La thérapie par l'aventure est une forme de thérapie expérientielle qui implique divers types d'aventures. La thérapie par l'aventure se déroule souvent en plein air, bien que certaines activités de thérapie par l'aventure se déroulent à l'intérieur. Les activités peuvent inclure le camping, la randonnée, les parcours de cordes, l'escalade, la voile et les jeux coopératifs. La thérapie par l'aventure permet aux participants de prendre des risques calculés et d'explorer des questions personnelles dans un environnement sûr et favorable, sous la direction et avec le soutien de professionnels de la santé mentale.